Select Page

Tia UV Là Gì – Những Điều Cần Biết Về Tia Cực Tím

Tia UV Là Gì – Những Điều Cần Biết Về Tia Cực Tím

Như mọi người đã biết, ánh nắng mặt trời là nguồn gốc duy trì cho mọi sự sống trên trái đất của chúng ta. Tuy nhiên, trong ánh nắng mặt trời còn có một số tia bức xạ khác, đặc biệt là tia UV ( Còn gọi là tia tử ngoại, tia cực tím) nó gây ra nhiều tác động xấu đến con người. Vậy tia UV là gì và nó ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của con người?

Tia UV là gì?

tia uv là gì

Tia UV hay còn gọi là tia tử ngoại ( Tên tiếng anh: Ultraviolet), nó là sóng điện từ có bước sóng ngắn hơn so với ánh sáng nhưng dài hơn so với tia X. Phổ tia cực tím có thể chia thành tử ngoại gần có bước sóng khoảng 380-200nm, tử ngoại xa hay tử ngoại chân không có bước sóng dao động từ 200-10nm.

Loại tia tử ngoại này có thể gây hại cho ADN của sinh vật sống theo nhiều cách khác nhau, một trong những ảnh hưởng phổ biến nhất của nó gây ra tác động liên kết bất thường giữa hai tế bào đơn phân kế cận thay vì bổ sung 2 mạch nối nhau. Kết quả của việc này là ADN có chỗ phình trong cấu trúc và không thể thực hiện được những chức năng một cách bình thường được nữa.

Những ảnh hưởng tiêu cực của tia UV đến sức khỏe

tia uv là gì

Tia UV gây ung thư da – Trung bình mỗi năm, số trường hợp mắc bệnh ung thư da ở Mỹ được chẩn đoán nhiều hơn tất cả các ca mắc bệnh tung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt và ung thu phổi. Theo thống kê thì cứ 5 người Mỹ thì có ít nhất một người trong số đó bị mắc bệnh ung thư da trong suốt cuộc đời của họ. Thậm chí ngay lúc này đây, số người mắc bệnh ung thư da cũng đang nhiều lên theo từng giờ. Và trong tất cả những nguyên nhân gây ra bệnh ung thư da thì việc phơi nhiễm tia cực tím không an toàn được xem là yếu tố hàng đầu dẫn đến căn bệnh này.

Ung thư da không phải thuộc dạng u ác tính và chúng cũng ít gây tử vong hơn, thế nhưng căn bệnh này lại có thể dễ dàng lan rộng ra khắp các bộ phận trên cơ thể. Chúng làm cho cơ thể chúng ta bị biến dạng nghiêm trọng và tình trạng này sẽ ngày một trở nên tệ hơn nếu không được điều trị.

U ác tính – Đây cũng được xem là một dạng của ung thư da ( Loại nguy hiểm nhất), nó cũng là một trong những loại ung thư phổ biến nhất hiện nay ở thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 15-29 tuổi. Khối u ác tính có thể chiếm đến 3% những trường hợp được chẩn đoán mắc bệnh ung thư da. Thế nhưng, có đến 75% số người mắc bệnh ung thư da bị tử vong là do khối u ác tính gây ra. Việc tiếp xúc với tia UV và có tiền sử bị cháy năng khi còn nhỏ là một trong những yếu tố gây bệnh phổ biến nhất. Ngoài ra căn bệnh này cũng có thể do yếu tố di truyền, sự suy giảm hệ thống miễn dịch của cơ thể gây ra.

tia uv là gì

Ung thư da tế bào đáy – Ung thư tế bào đáy là dạng ung thư da phổ biến nhất, chúng thường xuất hiện ở trên đầu và cổ. Ngoài ra chúng còn xuất hiện ở nhiều khu vực khác nhau trên cơ thể chúng ta. Loại ung thư này phát triển khá chậm và hiếm khi lây lan sang khu vực khác, có lẽ đây cũng là nguyên nhân căn bệnh này rất khó để phát hiện.

Ung thư biểu mô tế bào vảy – Tác hại tiêu cực của tia UV đối với sức khỏe của con người vẫn chưa hề dừng lại ở đó, tia UV còn làm xuất hiện những khối u dưới dạng nốt ruồi hoặc đốm vảy nhỏ màu đỏ. Dạng ung thư da này có thể phát triển thành các khối u có kích thước lớn hơn, không giống như Carcinoma tế bào đáy, loại ung thư này rất dễ lây lan sang những khu vực lân cận.

Tia UV làm da bị lão hóa sớm – Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân dẫn đến tình trạng lão hóa da trước tuổi. Theo thời gian thì da của chúng ta sẽ xuất hiện dấu hiệu nhăn nheo, các vết nám bắt đầu hình thành, tàn nhang cùng đớm nâu cũng xuất hiện. Da bị lão hóa sớm sẽ biểu hiện sau một khoảng thời gian nhất định phơi nhiễm với tia UVA ( Loại tia tử ngoại có bước sóng dài, chúng có khả năng xuyên qua lớp vải, cửa kính và gây ảnh hưởng trực tiếp lên da). Tuy lão hóa là một dấu hiệu bình thường theo quy luật của tự nhiên, thế nhưng việc da bị lão hóa trước tuổi lại là vấn đề hoàn toàn khác biệt. Theo khảo sát thì có đến hơn 90% trường hợp bị lão hóa da sớm là do tác động tiêu cực từ tia UV có trong ánh nắng mặt trời. Nếu chúng ta có thể ngăn chặn được những tác động từ tia UV thì chắc chắn tình trạng lão hóa da sẽ được khắc phục một cách triệt để.

Tia UV gây đục thủy tinh thể – Đục thủy tinh thể là căn bệnh rất phổ biến ở mắt, trong đó phần thủy tinh thể sẽ bị mất đi độ trong suốt vốn có. Nếu không được điều trị kịp thời thì căn bệnh này có thể khiến cho người mắc bệnh bị mù lòa. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, các bức xạ có trong tia UV có thể làm tăng khả năng gây đục thủy tinh thể. Tuy căn bệnh này hoàn toàn có thể chữa trị bằng cách phẩu thuật mắt, thế nhưng hệ lụy mà nó mang lại không hề nhỏ tí nào ( Cả về sức khỏe lẫn vấn đề về kinh tế).

Ngoài ra, tia UV còn gây ra nhiều tổn thương khác cho đôi mắt của chúng ta chẳng hạn như: Pterygium ( Mộng thịt), ung thư quanh vùng mắt, thoái hóa điểm vàng,…

Gây suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể – Gần đây các nhà khoa học đã phát hiện ra, việc tiếp xúc nhiều với tia cực tím có thể ngăn chặn những hoạt động có lợi của hệ thống miễn dịch và ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng bảo vệ tự nhiên của da. Da của chúng ta sẽ tự động kích hoạt tính năng bảo vệ để chống lại các tác nhân gây hại từ bên ngoài môi trường sống như ung thu, nhiễm trùng,… Tuy nhiên, nếu chúng ta tiếp xúc quá nhiều vời tia UV thì hệ miễn dịch có thể sẽ bị suy yếu, từ đó làm giảm khả năng bảo vệ cơ thể khỏi những kẻ thù từ bên ngoài.

Cách chống tia cực tím hiệu quả

tia uv là gì

Thông qua những phân tích bên trên, chúng ta sẽ dễ dàng nhận ra được tác hại mà tia cực tím gây ra đối với con người là rất nguy hiểm. Do đó, việc sử dụng những biện pháp bảo vệ để ngăn ngừa tia UV là điều vô cùng cần thiết với bất kỳ ai, không chỉ riêng với phái nữ. 

Chống tia UV không đơn giản là chống nắng, nếu các bạn chưa biết thì trong ánh nắng mặt trời chỉ có khoảng 10% là tia UV. Vào những ngày nhiều mây và mưa, tia UV vẫn hoạt động một cách âm thầm và có thể gây ra những tác hại cho da một cách đáng kể. Vì vậy các bạn nên lựa chọn một biện pháp phòng chống tia UV đơn giản cho cả ngày mới đem lại hiệu quả cao nhất. 

Hiện nay, ngoài cách chống tác động tiêu cực từ tia UV bằng cách thoa kem chống nắng, dùng kính mát hay che kín cơ thể mỗi khi ra ngoài thì còn tồn tại một biện pháp khác chính là viên uống chống nắng toàn thân. Cách chống nắng qua đường uống là cách đưa những dưỡng chất chống Oxy hóa, kháng viêm, Carotenoid, Beta-cartoten tự nhiên vào cơ thể như: Chiết xuất từ cây dương xỉ, thảo dược kế sữa, nghệ, lô hội, trà xanh, mật ong, cà chua, Vitamin A,E,C,E,… Hỗn hợp dưỡng chất này sẽ giúp kiểm soát ban đỏ, phòng ngừa da bị cháy nắng, sửa chữa gốc ADN tổn thương do tia cực tím gây ra. Đồng thời nó còn giúp chăm sóc và nuôi dưỡng làn da từ bên trong. 

—–

Các từ khóa liên quan:

  • tia uv là gì
  • tia uva

About The Author