Select Page

Nước Ép Nha Đam Có Tác Dụng Gì Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

Nước Ép Nha Đam Có Tác Dụng Gì Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

Nha đam là giống cây thuộc họ nhà xương rồng có chứa hàm lượng nước rất cao, chúng còn được biết đến là loại thần dược mang lại nhiều lợi ích cho làn da và sức khỏe. Chúng được con người biết đến và sử dụng từ rất lâu trước đây, theo một số chuyên gia về y học cổ truyền thì nha đam có vị đắng, tính mát có tác dụng rất tốt trong việc giải độc, thanh nhiệt, cầm máu và nhuận tràng. Ngoài ra thì cách chế biến các sản phẩm từ nha đam cũng rất đơn giản nên mọi người hoàn toàn có thể tự làm tại nhà, trong đó thì nước ép nha đam được xem là phương pháp được ưa chuộng nhất.

Công dụng nước ép nha đam mang lại cho sức khỏe

nước ép nha đam

Uống nước ép nha đam giúp thanh nhiệt

Khi cơ thể bị căng thẳng hoặc phải làm việc quá nhiều thì cơ thể luôn tích tụ một lượng độc tố rất lớn, chính vì thế mà chúng ta cần phải có cách thanh nhiệt giải độc phù hợp để hạn chế những tác động xấu đến sức khỏe. Một trong những cách đơn giản và phổ biến nhất để đào thải độc tố và thanh nhiệt hiệu quả là uống nước ép nha đam mỗi ngày. Bên cạnh đó các bạn cũng có thể bổ sung nước chè được chế biến bằng nha đam và đậu xanh hàng tuần.

Uống nước ép nha đam hỗ trợ hệ tiêu hóa

Không những hữu ích trong việc giải độc cơ thể mà nước ép nha đam còn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và có thể giúp quá trình hấp thu chất dinh dưỡng dễ dàng hơn. Việc sử dụng nước ép nha đam hằng ngày cũng gián tiếp giúp cho sức khỏe được tăng cường. 

Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

nước ép nha đam

Trong nha đam có chứa nhiều loại Vitamin và khoáng chất khác nhau rất có lợi cho cơ thể. Vì vậy nếu các bạn uống nước ép nha đam thường xuyên sẽ giúp cơ thể duy trì mức cân nặng phù hợp, đồng thời còn bổ sung những vi chất cần thiết. Sử dụng các sản phẩm được chế biến từ nha đam không chỉ không làm bạn bị thừa cân mà còn giúp bạn duy trì nguồn năng lượng cho cơ thể hoạt động. 

Tác dụng xổ cùng nhuận trường

Từ thời xa xưa thì con người đã biết được đặc tính nhuận trường, nhuận gan và điều kinh của nha đam. Đây là một trong những phương thuốc được truyền thừa lâu đời của đông y có hiệu quả rất tốt trong điều trị bệnh cho con người. 

Uống nước ép nha đam giúp trị viêm loét dạ dày

nước ép nha đam

Những người đang mắc bệnh về dạ dày hay đường ruột thì nên uống nước ép nha đam thường xuyên. Trung bình thì cứ cách vài giờ thì các bạn uống một ly nước ép từ nha đam, việc làm này sẽ giúp làm lành các tổn thương bên trong dạ dày. Trong trường hợp các bạn sử dụng gel tươi của lá nha đam thì chỉ nên uống một muỗng cà phê trong mỗi lần dùng, không được phép dùng quá 400ml/ngày.

Ngoài ra bên trong nha đam còn chứa các Anthraquinon khi kết hợp với  các ion Calcium trong đường sẽ tạo thành chất tan, chúng sẽ theo đường nước tiểu bài tiết ra ngoài cơ thể.

*****

Các từ khóa liên quan:

  • nước ép nha đam
  • nước ép nha đam có tác dụng gì
  • cách nấu nước nha đam
  • cách làm nước nha đam
  • nha đam đường phèn giảm cân

About The Author