Select Page

Những Điều Thú Vị Các Bạn Có Thể Chưa Biết Về Dầu Bơ

Những Điều Thú Vị Các Bạn Có Thể Chưa Biết Về Dầu Bơ

Trong vô vàn những loại dầu có chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên, thì dầu bơ không những mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn chiếm một vị trí quan trọng trong lòng chị em phụ nữ nhờ khả năng chăm sóc da tuyệt vời. Thế nhưng các bạn có thật sự hiểu hết về loại dược liệu thần kỳ không chỉ tốt cho sức khỏe còn mang lại những tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp này chưa, nếu chưa thì hãy cùng Touchyourskin.com khám phá những điều đầy thú vị về loại dầu bơ này này nhé!

dầu bơ

Với chiết xuất từ phần thịt của quả bơ, dầu bơ là một loại dầu tự nhiên có hương thơm rất đặc trưng và được con người sử dụng rất phổ biến trong việc chế biến thức ăn và cả trong ngành công nghiệp mỹ phẩm. Để có thể có được loại dầu này, chúng ta cần phải chiết xuất từ quả bơ nhờ phương pháp ép lạnh mới có thể có được một sản phẩm cô đặc và mang lại hiệu quả cao nhất khi sử dụng. Trên thị trường hiện này, dầu bơ luôn được người tiêu dùng tin tưởng sử dụng nhờ những lợi ích tuyệt vời mà nó đem lại cho sức khỏe và làm đẹp, và càng đặc biệt hơn là nó hoàn toàn không hề gây kích ứng hay bất kỳ phản ứng phụ nào cho người dùng.

Tác dụng của dầu bơ đối với sức khỏe

dầu bơ

Dầu bơ chứa nhiều Acid Oleic tốt cho sức khỏe – Như đã biết, dầu bơ là sản phẩm được chiết xuất từ phần thịt của quả bơ. Trong dầu bơ có chứa một hàm lượng Acid Oleic rất cao ( Hơn 70%), đây là loại Acid béo Omega-9 không bão hòa rất tốt cho hệ tim mạch. Loại Acid béo này cũng là thành phần chính của dầu Olive, một sản phẩm cũng rất được ưa chuộng khác. 

Ngoài ra, có khoảng 12% thành phần trong dầu bơ là chất béo bão hòa và khoảng 13% là chất không bão hòa. Và mặc dù dầu bơ có tỷ lệ Acid béo Omega-6 trên Omega-3 là 13:1 nhưng điều này hoàn toàn không đang phải lo ngại, trên tổng thể thì lượng Omega-6 tương đối thấp.

Giảm nồng độ Cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch – Các nhà nghiên cứu khoa học gần đây đã đưa một số kết luận về lợi ích của dầu bơ với sức khỏe tim hạch thông qua các thí nghiêm trên động vật. Khi so sánh tác dụng của dầu bơ cùng dầu dừa và dầu bắp cho thấy, dầu bơ có tác động rất hữu ích đến lượng Cholesterol trong máu. Hơn thế nữa, dầu bơ và dầu Olive còn được đánh giá là có hiệu quả cao nhất trong việc tăng cường HDL, Cholesterol rất tốt. 

Trong thí nghiệm với chuột thì dầu bơ có thể làm giảm lượng chất béo trung tính và Cholesterol LDL trong máu, đồng thời còn giúp hạ huyết áp.

Dầu bơ có tác dụng rất tốt cho mắt – Dầu bơ được xem là nguồn cung cấp Lutein khá cao, đây là chất Carotenoid có trong mắt . Chất này hoạt động như một loại chất chống Oxy có lợi cho mắt, nếu hấp thụ nhiều Lutein có thể làm giảm nguy cơ các bệnh về mắt do tuổi tác như thoái hóa điểm vàng hay đục thủy tinh thể.

Do cơ thể của chúng ta không thể nào tự tổng hợp Lutein, vì vậy chúng chỉ có thể được bổ sung thông qua việc ăn uống hằng ngày. 

dầu bơ

Tăng cường khả năng hấp thu dinh dưỡng cho cơ thể – Chất béo như một chất xúc tác giúp cho một số chất dinh dưỡng được hấp thu một cách dễ dàng hơn. Một trong số những chất đó chính là chất chống Oxy hóa Carotenoid, chất tạo màu trong những thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Tuy nhiên trong những loại rau củ giàu Carotenoid lại chứa cực kỳ ít chất béo.

Một thí nghiêm nhỏ cho thấy,nếu thêm dầu bơ vào món rau trộn gồm cà rốt, rau diếp và rau chân vịt sẽ làm tăng khả năng hấp thu Carotenoid.

Giúp giảm triệu chứng viêm khớp – Bệnh viêm khớp thường gây ra những cơn đau vô cùng khủng khiếp, đây là căn bệnh rất phổ biến và có thể ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Trong đó viêm xương khớp là loại viêm khớp thường gặp nhất hiện nay, nó có liên quan đến sự phân hủy sụn khớp. Có nhiều nghiên cứu cho rằng, chiết xuất từ bơ và dầu đậu nành có thể làm giảm đau và giảm cứng khớp do triệu chứng viêm xương gây ra. 

Ngăn ngừa các bệnh về nứu răng – Một số chất có trong chiết xuất bơ và đậu nành không chỉ có lợi cho các bệnh xương khớp, nó còn có thể giúp ngăn ngừa các bệnh nha chu hay còn gọi là bệnh nứu răng. Bệnh nha chu thường có các triệu chứng như sưng đỏ, chảy máu lợi, tổn thương xương, gây hôi miêng,… Trong tình huống xấu nhất thì người bệnh có khả năng bị rụng răng.

Tăng cường khả năng hồi phục vết thương – Một nghiên cứu trên 13 bệnh nhân cho thấy, một loại kem có chứa dầu bơ và Vitamin B12 có thể giúp cải thiện triệu chứng của bệnh vẩy nến chỉ sau 12 tuần điều trị. Đồng thời đầu bơ còn có khả năng điều trị thương tích trên da khá tốt, nghiên cứu trên chuột cho thấy, loại dầu này giúp đẩy nhanh quá trình lành vết thương sau một thời gian ngắn.

Trung hòa các gốc tự do – Những chất chống Oxy hóa giúp chống lại các tổn thương của tế bào gây ra bởi các gốc tự do, những chất thải ra sau quá trình trao đổi chất của cơ thể. Lượng gốc tự do trong cơ thể quá cao có thể gây ra các bệnh như tiêu đường tuýp 2 cùng bệnh tim mạch. 

Bằng cách đưa Electron vào các gốc tự do, chất chống Oxy hóa có trong dầu bơ sẽ vô hiệu hóa và ngăn chặn tác hại của chúng. Trên thực tế thì có rất nhiều loại gốc tự do nhưng các gốc tự do có gốc Oxy, còn được gọi là gốc tự do Oxy hóa ( ROS) được xem là đáng lo ngại nhất.

Theo một thí nghiệm trên những chú chuột bị mắc bệnh tiểu đường, dầu bơ có tác dụng chống lại những tác hại của gốc tự do bằng cách xâm nhập vào trong ti thể. Sau khi xâm nhập và trong ti thể, dầu bơ sẽ vô hiệu hóa các gốc tự do và ngăn chúng làm tổn thương các cơ quan tế bào quan trọng này.

Tác dụng của dầu bơ với làn da

dầu bơ

Tăng khả năng tái tạo Collagen trên da – Collagen rất quan trọng trong việc đảm bảo da của chúng ta luôn săn chắc, mịn màng và trẻ hóa. Nếu sử dụng dầu chiết xuất từ bơ sẽ giúp kích thích da sản sinh ra lượng Collagen cần thiết, ngoài ra nó còn giúp bảo vệ da khỏi những gốc tự do gây hại và chống lại các nếp nhăn do tuổi tác, nếp nhăn cùng những dấu hiệu lão hóa khác. Do các thành phấn hóa học có trong dầu bơ, nó còn một khả năng mới nhất chính là giữ ẩm cho da. 

Làm mềm da – Khi thời tiết trở lạnh sẽ khiến cho da tay trở nên xù xì, trong khi đó gót chân thì bị nứt nẻ mang đến cảm giác vô cùng khó chịu. Tuy nhiên, dâu bơ sẽ là cứu cánh của bạn ngày vào lúc này. Với tác dụng loại bỏ tế bào chết và tái tạo da hiệu quả, các bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng dầu bơ lên vùng da khô rồi kết hợp massage nhẹ nhàng là được. Các bạn để như vậy suốt đêm, trong khoảng thời gian này những dưỡng chất có trong dầu bơ sẽ thức đẩy quá trình sản xuất Collagen mang đến cho bạn một làn da mềm mại và mịn màng chỉ sau một đêm.

dầu bơ

Dầu bơ có tác dụng dưỡng tóc – Nhiều người hiện nay thường có thói quen dùng bơ nghiền chung với mật ong như một công thức dưỡng tóc vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên các bạn có thể tạm biệt công thức đầy rắc rối này chỉ với một ít dầu bơ là được, chắc chắn các bạn sẽ có được một mái tóc bóng mượt và mêm mại đến bất ngờ.

Trường hợp tóc bạn bị khô và dễ gãy thì dầu bơ sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho từng sợi tóc, đồng thời còn giúp dưỡng tóc khỏe mạnh ngay từ chân tóc. Để có dưỡng tóc với dầu bơ, các bạn cần dùng một muỗng canh dâu bơ trộn chung với 1 muỗng cà phê dầu Olive, sau đó thì thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu. Lưu ý: Trong khi thoa hỗn hợp bơ và dầu Olive, các bạn nhớ kết hợp Massage nhạ nhàng và ủ tóc khoảng 15 phút mới tiến hành gội đầu.

Còn nếu tóc bạn phải thường xuyên chịu tác động do việc ép, uống hay nhượm,… thì những chất có trong dầu bơ sẽ giúp cung cấp dưỡng chất cần thiết để tái tạo cho tóc. Với một mái tóc đang bị hư tổn, các bạn hãy dùng khoảng một muỗng canh dầu bơ, 1 muỗng canh dầu Olive, 1/2 muỗng cà phê mật ong và 1 lòng trắng trứng gà rồi trộn đều. Tiếp theo bạn trộn đều toàn bộ hỗn hợp này lên rồi thoa chúng lên tóc, để như vậy trong vòng 10 phút rồi xả sạch lại với nước.

—–

Các từ khóa liên quan:

  • dầu bơ
  • tinh dầu bơ

About The Author