Select Page

Hướng Dẫn Các Bước Chăm Sóc Da Toàn Thân

Hướng Dẫn Các Bước Chăm Sóc Da Toàn Thân

Ông bà ta xưa nay có câu ” Nhất dáng nhì da” để đánh giá về vẽ đẹp của một người phụ nữ. Ngoài hình thể cân đối thì một dàn da trắng mịn và tươi trẻ luôn là niềm mong ước của bất kỳ người phụ nữ nào. Tuy nhiên không phải ai khi sinh ra đều có được làn da như mình mong muốn mà phải trãi qua một khoảng thời gian dài chăm sóc và thực hiện đúng các bước chăm sóc da phù hợp.

Những bước chăm sóc da toàn thân

các bước chăm sóc da

Thoa kém chống nắng mỗi khi ra ngoài

Sử dụng kem chống nắng toàn thân thường xuyên giúp chúng ta ngăn cản những tác nhân gây hại mà ánh nắng mặt trời gây ra. Đặc biệt là những vùng da cổ, da tay và chân khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ rất dễ bị đen sạm. Tuy không nhạy cảm như da mặt nhưng việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời sẽ giúp màu da toàn thân được đồng đều hơn. Chính vì thế trước khi ra đường các bạn gái nên thoa kem chống nắng trước 30 phút để phát huy tối đa tác dụng mà kem chống nắng mang lại.

Tẩy tế bào da chết định kỳ

các bước chăm sóc da

Trong các bước chăm sóc da toàn thân thì khâu tẩy tế bào da chết giúp ích cho việc cải thiện màu sắc và độ lán mịn của da. Nếu các bạn thắc mắc vì sao làn da của mình luôn sần sùi, bong tróc thì đó chính là do lớp tế bào da không được loại bỏ tích tụ làm da không được mịn màng. Vì thế các bạn cần làm cho làn da được thông thoáng hơn bằng cách tẩy tế bào da chết định kì từ 1-2 lần/ tuần.

Để loại bỏ tế bào da chết các bạn có thể sử dụng một số sản phẩm tẩy tế bào da chết dạng kem, muối,… của các tương hiệu mỹ phẩm có tuy tín. Ngoài ra các bạn cũng có thể áp dụng những liệu pháp tự nhiên như tấy tế bào da bằng nước cốt canh, cám gạo, bột đậu đỏ,…

Lưu ý: Trong quá trình tảy tế bào da chết nên kết hợp liệu pháp massage toàn thân, cần thực hiện nhẹ nhàng để không gây trầy xước cho da.

Lựa chọn sữa tắm phù hợp

các bước chăm sóc da

Trong các bước chăm sóc da toàn thân thì việc lựa chọn sữa tắm phù hợp cho da là điều rất quan trọng. Nên ưu tiên lựa chọn những loại sữa tắm có độ dưỡng ẩm cao, bên cạnh đó sữa tắm có mùi hương dịu nhẹ cũng giúp chúng ta thư giản hơn sau một ngày là việc căng thẳng. Sữa tắm cùng là nguồn cung cấp độ ẩm tuyệt vời nhất cho làn da toàn thân.

Nếu làn da của các bạn bị khô ráp hãy thử cho thêm một ít dầu oliu trộn chung với sữa tắm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da. Nên dùng bông tắm để dàn đều lượng sữa tắm để đạt được kết quả tốt nhất. Làn da khô của các bạn sau khi sử dụng phương pháp này sẽ không còn bị khô ráp mà thay vào đó nó sẽ mịn màng hơn một cách đáng kể.

Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày

các bước chăm sóc da

Để có được làn da căng mịn và mượt mà rất cần có sự giúp đỡ từ các loại kem dưỡng ẩm. Hiện nay chúng ta có thể dễ dàng tìm kiếm các loại sản phẩm có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời cho da như: kem dưỡng ẩm dạng bơ, dạng kem, dạng serum,… nhưng các bạn chỉ nên lựa chọn sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên.

Việc dưỡng ẩm cho da càn thực hiện thường xuyên mỗi ngày trước khi đi ngủ và vào buổi sáng sau khi thức dậy, chỉ sau một thời gian ngắn chắc chắn các bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả mà nó mang lại.

Các bước chăm sóc da khác:

  • Hãy bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày, bên cạnh đó nhớ ăn thật nhiều trái cây để bỏ dụng các loại vitamin và dưỡng chất cho da.
  • Hạn chết ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như đồ chiên, nướng,…
  • Tuyệt đối không sử dụng các sản phẩm làm trắng da cấp tốc vì chúng chứa rất nhiều độc tố gây hại cho da. 

*****

Các từ khóa liên quan:

  • các bước chăm sóc da
  • cách chăm sóc da
  • chăm sóc da
  • dưỡng da mặt
  • chăm sóc da đúng cách
  • quy trình chăm sóc da
  • cách chăm sóc da đẹp
  • các bước chăm sóc da mặt
  • cách chăm sóc da cơ bản

About The Author