Select Page

Bí Quyết Chăm Sóc Da Tuổi 40

Bí Quyết Chăm Sóc Da Tuổi 40

Khi bước qua tuổi 40, những dấu hiệu của sự lão hóa biểu hiện ngày một rõ ràng hơn. Nguyên nhân chính dẫn đến việc này là do những thay đổi nội tiết tố làm suy giảm Estrogen. Hormone này ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của các tế bảo chủ chốt trong da, chẳng hạn như nguyên bào sợi và Melanocytes ( Giúp da đều màu, căng và mịn màn). Tuy sự thay đổi của nội tiết tố diễn ra một cách chậm rãi, nhưng nếu bạn thờ ơ với việc chăm sóc da tuổi 40 thì những biểu hiện trên da như: nám, nếp nhăn, tàn nhan,… sẽ trở nên xấu đi đến mức không thể che dấu bằng lớp phấn trang điểm.

Mặc dù những thay đổi nghe thật đáng sợ, nhưng nếu nắm bắt được những bí quyết chăm sóc da tuổi 40 phù hợp thì chắc chắn bạn có thể có được làn da khỏe mạnh, mịn màn và tràn đầy sức sống.

Những bí quyết chăm sóc tuổi 40

chăm sóc da tuổi 40

Dùng mỹ phẩm làm trắng da để loại bỏ vết nám

Trung bình thì cứ 10 năm ( Bắt đầu từ năm 30 tuổi) thì các tế bào Melanocyte sẽ giảm 10%, điều này làm sắc tố da bị rối loạn và hình thành nên những vết nám trên da. Để giải quyết tình trạng này các bạn có thể sử dụng một số mỹ phẩm làm sáng da có chứa nhiều Vitamin C và được chiết xuất từ tự nhiên. Chúng có tác dụng làm mờ vết nám và giúp da trở sáng hơn, nhưng không phải loại mỹ phẩm cúa chưa Vitamin C nào cũng có tác dụng. 

chăm sóc da tuổi 40

Đối với những làn da nhạy cảm thì chỉ nên sử dụng các loại sản phẩm Serum có chứa lượng Vitamin C ổn định, không chứa Acid như thành phần Magnesium Ascorbyt Phosphate ( MAP). Nên sử dụng  Serum dưới bề mặt kem chống nắng mỗi khi ra ngoài, sự kết hợp giữ Vitamin C và E sẽ tằng cường đến gấp 4 lần khả năng bảo vệ cho làn da dưới cái nắng nóng ở Việt Nam.

Không nên bỏ qua kem chống nắng

Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến sự lão hóa ở da là do tác hại mà tia UV mang đến, mà chúng lại có rất nhiều trong ánh nắng tự nhiên. Vì vậy mà việc tận dụng triệt để tác dụng của kem chống nắng sẽ giúp ít nhiều cho quá trình chăm sóc da tuổi 40 của các bạn. 

chăm sóc da tuổi 40

Dù chỉ là việc tiếp xúc ngẫu nhiên và trong thời gian ngắn nhưng tia UV vẫn có thể gây tổn cho da, vì vậy các bạn không nên nghĩ làn da của mình sẽ oan toàn dù đang ngồi trong văn phòng. Khi chọn kem chống nắng cho phụ nữ trên 40, bạn nên ưu tiên những sản phẩm có chứa Zinc Oxide phù hợp với độ tuổi của mình. Ngoài việc tạo lớp màng bảo vệ cho da mặt các bạn cũng đừng quên chống nắng cho các vùng da khác trên cơ thể như: chân, tay, vai, cổ,…

Loại bỏ lông mặt và ria mép

chăm sóc da tuổi 40

Chắc chắn có không ít người nhận thấy được sự thay đổi của làn da khi bước qua độ tuổi trung niên, một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất là râu ria mép dày và đậm hơn. Tuy việc này không ảnh hưởng gì đến sức khỏe da mặt nhưng đôi khi nó sẽ gây mất thẩm mỹ. Trong trường hợp các bạn muốn loại bỏ nó thì có thể tìm đến những Salon chăm sóc sắc đẹp để áp dụng các biện pháp như: Wax, Dermaplaning hoặc Threading. Tất cả những cách trên đều là phương pháp hiệu quả nhất và không gây kích ứng cho da mà bạn có thể áp dụng.

Kết hợp chăm sóc da vùng cổ

chăm sóc da tuổi 40

Khu vực cổ thường không được các chị em phụ nữ chú trọng nên hay bị bỏ bê, nhưng khi bước qua độ tuổi 40 thì vùng cổ được xem là vị trí xuất hiện những dấu hiệu của sự lão hóa đầu tiên. Điều này không quá khó hiểu vì phần cổ thường không được che chắn kỉ, nên chúng sẽ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn những vùng da khác. Vì vậy việc sử dụng kem chống nắng cho phần cổ cũng là cách ngăn ngừa các dấu hiệu của sự lão hóa.

Áp dụng những liệu pháp chăm sóc da chuyên nghiệp

chăm sóc da tuổi 40

Sử dụng những biện pháp chăm sóc da tuổi 40 tự nhiên tại nhà là điều cần thiết, nhưng nó vẫn chưa đủ để giúp làn da của bạn lấy lại sức sống và sự tươi trẻ. Vì thế trong điều kiện cho phép các bạn không nên bỏ qua việc chăm sóc da với một chuyên gia về da liễu, điều này giúp cải thiện đáng kể về kết cấu cũng như bề ngoài của làn da. Các phương pháp chăm sóc da tuổi 40 chuyên nghiệp như: lột da hóa học, mirco – current và Bio Brasion đều có tác dụng hạn chế sự lão hóa ở làn da. 

Tìm hiểu và sử dụng thêm sản phẩm Retinol

chăm sóc da tuổi 40

Retinol là thành phần quan trọng trong quá trình phục hồi, tinh chỉnh và làm đẹp da mặt, nếu biết cách sử dụng phù hợp thì Retinol là một trong những thành phẩn có thể giải quyết mọi vấn đề về da. Một dòng mỹ phẩm chứa Retinol có thể giúp giải quyết những vấn đề thường gặp do ánh nắng mặt trời gây ra, kết cấu và tông màu da,… Nếu các bạn sử dụng trong một thời gian đủ dài thì lỗ chân lông sẽ trở nên nhỏ hơn, các vết nám mờ dần, nếp nhăn từ từ biến mất,… 

Điều trị mụn phải có phương pháp phù hợp

chăm sóc da tuổi 40

Khi ở độ tuổi trung niên, mụn thường xuyên và dai dẳng không phải là điều đáng chú ý, nhưng việc bùng phát mụn nang nội tiết tố hàng tháng vẫn là vấn đề chúng ta cần quan tâm. Đối với một số chị em phụ nữ thì mụn nang sẽ xuất hiện theo chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt những triệu chứng có thể trở nên xấu đi trong giai đoạn này. Vì thế hãy luôn đảm bảo rằng, trong người bạn chuẩn bị sẵn sản phẩm điều trị mụn tại nhà để đối phó kịp thời. Nên chọn mua những loại sản phẩm điều trị u nang và chỉ nên thoa vào những vị trí có xu hướng nổi mụn trước thời kỳ kinh nguyệt từ 3-5 ngày, sử dụng hàng ngày trong suốt kỳ kinh.

Lưu ý: Không thay đổi thói quen chăm sóc da tuổi 40 chỉ vì đối phó với những nốt mụn trứng cá, đặc biệt là bạn chỉ thỉnh thoảng nổi mụn. 

Tìm hiểu thành phẩn mỹ phẩm trước khi sử dụng

chăm sóc da tuổi 40

Để giúp cho làn da trở nên khỏe mạnh và tràn đầy sức sống thì bạn nên lưu ý đến công thức chống lão hóa và hiệu quả giúp thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào. Một số thành phần yêu thích dành cho làn da tuổi 40 là các Peptide và chiết xuất gạo đỏ. Bên cạnh đó các bạn cũng có thể sử dụng những sản phẩm có chứa Acid tẩy tế bào da chết như Glycolic và Retinol, chúng rất quan trọng cho quá trình tái tạo da. 

*****

Các từ khóa liên quan:

  • chăm sóc da tuổi 40
  • dưỡng da tuổi 40
  • chống lão hóa da tuổi 40
  • chăm sóc da mặt tuổi 35

About The Author